09 maio, 2016

Infusão de Frutas


Helloo meus amoress

Vocês devem estar se perguntando o que é Infusão de Frutas? Sim é essa mesma que tem frutas super saborosas, e é ótima para o nosso corpo, sabia que ela tem uma função de Detox, e só vamos precisar de água e um mix de frutas da sua escolha, quer aprender a fazer? Vêm comigo



                                                Morango com Limão

                                                 - 1/2 xícara de morangos
                                                 - 1/2 limão fatiado
                                                 - 1/4 xícara de folhas de manjericão


                                                  Laranja com Blueberry

                                                   - Um punhado de blueberry 
                                                   - Gelo
                                                   - 2 laranjas cortadas em fatias


                                                    
Pepino com Melão 

                                                   
                                                    - 1/4 de melão 
                                                    - 1/2 de pepino
                                                    - Gelo

                                                   Melancia com Hortelã

                                                    - 1 xícara de melancia em pedaços
                                                    - 1/4 de folhas frescas de hortelã



                                                        Como Fazer  ?

 É muito simples fazer, você só vai precisar escolher um sabor e separar os ingredientes. Adicione as frutas, folhas, temperos no fundo de uma jarra de vidro e amasse com uma colher de pau ou um socador de drinks.

Em seguida encha a jarra de água natural ou gaseificada e prove, depois refrigere por 24 horas.



E aí gostaram?
Beijos e até mais




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