Hello pessoal hoje vim aqui para compartilhar com vocês mais uma receita,a receita de hoje como vocês já leram no título da postagem é Panqueca Americana de Banana.
A banana é uma importante fonte de Potássio,que ajuda a reduzir a pressão arterial,também ajuda a controlar a quantidade de fluído no corpo,e entre outros benefícios.
Ingredientes:
- 1 ovo
- 1 banana (da sua preferência) madura.
- 3 colheres (sopa) de quinoa em flocos (opcional).
- 1 colher (sopa) rasa de linhaça dourada triturada (opcional).
- 1/2 colher (café) de canela em pó (opcional).
Modo de Preparo:
1. Em um prato amasse a banana.
2. Em uma tigela misture a massa da banana com o ovo e os outros ingredientes.
3. Em uma frigideira pequena unte com azeite,acrescente a massinha.
4. Está pronta,sirva com o que quiser.
Gostaram dessa receita?
Comentem o que acharam,até o próximo post.
Beijos Bah.
Nenhum comentário:
Postar um comentário